Wandelcoaching
Back to nature
Breng je liever tijd door in de natuur dan in een coachingruimte?
Hou je van beweging en een oplossingsgerichte aanpak?
Wil je in korte tijd een diepe transformatie ondergaan?
Wandelcoaching brengt je opnieuw in contact met wie je echt bent, met je kern en dit in de natuur. De omgeving en de natuur dienen als spiegel voor de situatie of de vraag die bij jou actueel is.
Door middel van wandelcoaching maak je connectie met het onbewuste. Wandelcoaching wordt gestuurd door wat de aandacht trekt, wat opvalt, door waar het onbewuste toe aangetrokken wordt. Dit wordt steeds ingeleid door het klaarmaken van de zintuigen om deze volledig te kunnen inzetten.
Wandelcoaching kan ingezet worden voor het volgende:
Persoonlijke vragen
Loopbaanvragen
Persoonlijke groei
Stress en burn-out
Relatievragen
Zingeving
Voordelen
- Zeer effectief wanneer je volledig in je hoofd zit. Een manier om niet vanuit denken maar vanuit voelen je onbewuste aan de praat te krijgen.
- Op zeer korte termijn tot veel inzichten komen.
- Door de fysieke beweging komt ook je geest in beweging waardoor je met een frisse kijk naar je eigen situatie kan kijken. Hierdoor kunnen ook zeer complexe zaken worden opgelost en geanalyseerd.
- Maakt zelfsturing mogelijk doordat je bijvoorbeeld bij een dilemma waar je voor staat, ook zelf de methodiek kan toepassen.
- Zeer oplossingsgerichte manier van coachen.
- Heilzame werking van de natuur brengt ontspanning en stimuleert het creatief vermogen/denken.