Veerkracht en mentaal welzijn zijn in deze tijden van continue verandering en onzekerheid sleutelbegrippen geworden. Ook het feit dat we met zijn allen terug veel meer thuis werken vraagt een andere manier van zelforganisatie. 

Maar wat is veerkracht nu echt? En hoe doe je dit concreet?
Met dit e-book willen we je een aantal concrete tips aanreiken die makkelijk toepasbaar zijn in je eigen leven. Want mentale hygiëne is een werkwoord waarmee je aan de slag moet blijven. Niet iets waar je op een dag mee opstaat. En op sommige momenten in ons leven worden we
wat extra uitgedaagd. 

Dit e-book wil je helpen om je blik op positief te houden in de huidige tijdsgeest.

Benieuwd? Laat dan onderstaand je gegevens en je ontvangt van ons dit e-book met concrete tips en tricks!